Synnytysmeditaatio

Alessandra

Alessandran tausta ja kokemus

Olen koulutukseltani valtiotieteiden tohtori, fytoterapeutti ja doula. Ennen kaikkea olen Äiti ja Nainen. Meditaatio (laajasti ymmärrettynä) on ollut tärkeä osa elämääni noin 15 vuotta. Meditaatio merkitsee minulle kutsua tulla lähemmäksi. Syventyä elämään, tähän kokemukseen, tähän hetkeen, kaikilla aisteilla. Olla avoin sille mitä on. Meditaatio voi olla nautinnollista, kehollista, mehukasta, villiä. Meditaation ei tarvitse olla ikään kuin ulkopuolelta itseään tarkkailemista (witnessing meditation), vaikka myös sillä on ollut osa omassa elämässäni. 

Asun perheeni kanssa Paraisilla, Turun saaristossa, jossa myös omistan luontaistuotekaupan. Harrastuksiin kuuluu puutarha, kanat, yrtit, tanssi, hyvä ruoka ja kombucha. Fytoterapeuttina intohimoni on naisten hormonitasapaino ja terve kuukautiskierto.

 

Koulutus ja kokemus

  • Valtiotieteen tohtori (2012). Olen väitöksen jälkeen tutkinut synnytyspolitiikkaa ja synnyttävien naisten oikeuksia.
  • Fytoterapeutti/luontaishoitaja 2017-2019 (Frantsilan kurssikeskus).
  • EFT-ohjaaja koulutus 10/2014-2/2015 (Bengt Aspfors, Tammisaari).

Doulakoulutuksia

  • Doulakka Synnytysdoula perus- ja sertifiointikurssi, yhteensä 250 tuntia (2012-2014)
  • DONA Postpartum Doula-kurssi 2014 (27 tuntia, lisäksi harjoituksia)
  • Synnytyslaulukurssi doulille Hilkka-Liisa Vuoren kansssa (6 tuntia) 2011
  • Aktiivinen synnytys– järjestön doulakurssi (8 tuntia) 2010

Muita olennaisia kursseja & koulutuksia

  • Birth Story Distance Course 1 and 2, 2015 (Birthing from Within);
  • Kehollista tasapainoa synnytykseen, 20.9.2015 (Eeva Itkonen, Jaga, Helsinki);
  • Penny Simkin seminaari 24-25.4.2015 (Suomen doulat, Helsinki);
  • Akupainanta raskauden, synnytyksen ja lapsivuodeajan aikana Anu Lampisen kanssa (kevät 2014);
  • ”Heart and Hands” Elizabeth Davisin kanssa seksuaalisuudesta naisen elinkaaren ja synnytyksen aikana sekä seksuaalisen hyväksikäytön jälkeen (2013).
  • Dancing for Birth™ ohjaajakoulutus (2012).
  • Imetyksen tuki-peruskurssi 30 tuntia (Imetyksen tuki ry., 2012).
  • Birth Art Processes verkkokurssi (Birthing from Within, 2010).
  • Conference on Human Rights in Childbirth (Ihmisoikeudet lapsen synnytyksessä) Haagissa vuonna 2012, luennoitsijoina mm. Ina May Gaskin ja Michel Odent.
  • Awakening Women naistenryhmä johtajakoulutus 6 päivää (2014), Kreikka.
  • Kaikki Awakening Women verkkokurssit (yli 10 kpl). Aiheina mm. mytologia: Inanna, Gaia, Kali, Durga jne.
  • Luontaislääkinnän ja ravintoterapian perusteet 2016 (Kairon instituutti, Helsinki);
  • Lääketieteen perusteet 2016 (Axelsons Gymnastiska Institut, Tukholma).

Olen toiminut doulana yli 35 synnytyksessä 

  • Ensi- ja uudestisynnyttäjille;
  • Yksinodottajille, sateenkaariperheille jne.
  • Kotona ja sairaalassa (TYKS); lääkkeellisissä synnytyksissä, lääkkettömissä synnytyksissä, hypnosynnytyksissä  ja kaikkea siitä väliltä.

Artikkeleja & puheita 

  • ”Synnytys ilman kärsimystä ja doulan tuki”, luento Varsinaissuomen kätilöyhdistyksen koulutuksessa 11/2015
  • ”Suojeleeko synnytyssuunnitelma synnyttäjän oikeuksia?”, Kätilölehti 1/2015
  • KaksPlus haastattelussa aiheena synnytystaide, 2015
  •  ”Modernisation of Maternity Care in Malawi”, Nordic Journal of Human Rights, 4/2014.
  • ”Tanssi itsesi rennoksi”, KaksPlus 1-2/2014
  • ”Passionerat födande”, Astra 4/2014.
  • Puhujana Aktiivinen synnytys ry:n Kotisynnytysseminaarissa vuonna 2012 ja 2013.
Back to Top